みなさんこんにちは！

 
関原デンタルオフィスです！

 
毎日使う歯ブラシ。

 
どんなタイプを使っていますか？？

 
歯ブラシの毛先の加工には丸いラウンド加工と毛先を細くしたテーパー加工の2種類があります！

実は両方とも使うのがおすすめなんです！

＜ラウンド加工について＞

歯面の広い面積を磨くのに適しています！

ラウンド加工の歯ブラシで磨いたあとに歯面を舌で触るとツルツルして気持ちいいです！

テーパー加工の歯ブラシでは中々こうはいきません。。

＜テーパー加工について＞

細い毛先でピンポイントに磨くのが得意です！

歯と歯の間や段差など、プラーク(歯垢)が溜まりやすいところに向いています！

また、テーパー加工の歯ブラシで磨くときに気をつけて頂きたいのが「毛先を歯周ポケットに無理に突っ込んで磨かない」ということ。

歯茎が痩せ、歯根が露出してしまう原因になってしまうからです。。

ここまでそれぞれの特徴についてお話ししましたが、2タイプを毎日の歯磨きで使い分けるのは大変です。。そこで使い分け法をご紹介したいと思います！

①朝はラウンド加工で
朝の忙しい時間はラウンド加工の歯ブラシでざっくりと歯面全体を

②昼はテーパー加工で
仕事や授業の合間にささっと食事を済ませ、デスクに戻る方も多いのではないでしょうか？？
テーパー加工の歯ブラシで歯間をちゃちゃっと掃除しましょう！

③夜は両方で
就寝前のリラックスタイムに丁寧な歯磨きを。
テレビを見ながら、お風呂に入りながらなど「ながら磨き」でもOKです！

ご自身に合った歯ブラシを選んで頂いて歯磨きを楽しんでくださいね♩

どんな歯ブラシを選んでいいかわからずお困りな方は是非当院をご来院ください（＾Ｏ＾）